【健康科普】百病之源微循环

生活中有没有意识到，你所治疗的每一种疾病都与微循环有关，微循环直接影响疾病的治疗。俗话说：“微循环通，人不得病；微循环好，全身健康。”微循环问题几乎是百病之源，健全的微循环功能是保证体内重要器官正常运作的首要前提。那什么是微循环？

什么是微循环

微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一功能就是在微循环部分实现的。

微循环的四大特点

1.长：拉直其总长度有10万-13万公里，可绕地球两圈。

2.薄：微动脉及微静脉管壁很薄，只有一张纸的1/100。

3.细：微动脉及微静脉管径很细，只有头发丝的1/20，只允许1-2个红血球通过。

4.慢：微动脉及微静脉中的血流速度很慢，流速1毫米/秒。当血液粘稠度增高时，血流速度更慢。血液内容物容易沉积于血管壁，形成栓塞，阻塞血管。

微循环的功能

供给组织细胞氧气和养分，同时带走组织细胞代谢产生的产物保障物质代谢、信息交换的顺利进行，维持人体内环境稳定控制血流和血压。

现代医学认为微循环不通，是万病之源，所以，微循环的功能正常与否，是人体健康状态的重要标志之一；微循环也因具有这种重要的生理功能，被当今医学界称为人体的“第二心脏”。

医学证明：人体的衰老，肿瘤的发生，高血压、糖尿病、女性的妇科疾病、风湿病、皮肤病、疲劳、体臭及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致，因此微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。

微循环的作用

1.是负责运送补充全身脏器细胞需要的氧气和养分，实现血液与组织细胞的物质交换。

2. 是消除体内所有的废物并将其排出，完成新陈代谢。

微循环障碍引起的常见疾病

1.神经系统微循环障碍：脑细胞得不到足够的营养和氧气，同时细胞代谢产物因供血不足不能完全排出体外，会导致头痛、眩晕、失眠、多梦、记忆力衰退；重者发生中风、偏瘫、老年性痴呆、坐骨神经痛、末梢神经炎等。

2.呼吸系统发微循环障碍：会发生胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等。

3.消化系统微循环障碍：则胃肠吸收功能不好，发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻或便秘；重者发生胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。

4. 癌症的发生微循环障碍:无法及时检测组织与毛细血管内新生癌细胞，导致肿瘤发生。

5.内分泌系统微循环障碍：可导致各种激素分泌紊乱，引发内分泌疾病。

6.运动系统微循环障碍：肌体内产生大量乳酸等代谢产物，刺激肌体产生酸、胀、痛的感觉。70-80%的关节痛患者都是微循环障碍。

7.心血管系统微循环障碍：心脏细胞营养不足，心肌缺氧，从而导致胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐，重者发生心肌梗塞，长期微动脉收缩导致高血压及冠心病等。

8. 皮肤微循环障碍：随着年龄的增加，皮肤微血管减少，皮肤供血开始衰退，使皮肤细胞得不到营养和氧气，局部坏死。

微循环不通怎么办

人体微循环对健康至关重要，为什么现在很多人“未老先衰”？原因之一就在于他们虽然年轻，但是微循环淤堵的却很严重。专家建议：在日常生活中一定要多加注意，改善微循环。

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