脊柱不好百病生，小愈机器人脊柱健康调理，在家就能做！

人的脊椎，就象是房子的结构，负责支撑人体的所有重量，举凡坐、卧、跑、跳，各种姿势、活动都得依靠脊椎的支撑。事实上，脊椎除了担负支撑身体的功能外，还 主掌了我们的健康。很可惜的是，一般人缺乏对脊椎的保健观念，常常将腰痠背痛、驼背等常见毛病当作仪态问题来对待，而不会认为这是「生病」了，也因此常常 错失矫正、治疗的良机，让身体的失衡状况越来越严重。

脊柱就像一个衣服架子，而五脏六腑就是挂在衣架上的衣服，如果架子歪了，五脏六腑一定也好不了，人体各种疾病就找上来了。

引起脊椎病的主要原因：

1.不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

2.心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；

3. 职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

4.遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；

5. 风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；

6.外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

脊柱不好会导致什么问题呢

颈椎不好导致的疾病：中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

腰椎不好导致的疾病：瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

胸椎不好导致的疾病：胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。今天教大家一个动作，日常在家里就可以调理自己的脊柱

脊柱不正百病生，教你一招调理脊柱，在家就能做

滚背

以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。

一、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。

二、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大、身体不好就不要做这种动作。

脊柱是人体的生命线，一旦发生损伤，就会有相应病症出现，危害人体健康。而生活中，脊柱是3D维度的，人的脊柱形态不是静止固定的，而是随着人体工作生活习惯而动态改变的，人体需要通过动态调理让脊柱在动态形态下仍处于平衡态，以此维持脊柱健康状态。HRG-TEINYO小愈机器人代替理疗师，通过脊柱动平衡调理脊柱亚健康问题。

1. 小愈机器人通过五行音乐让人体精神层面达到放松状态；

 2. T度压力类似推拿手法，根据脊柱曲线设置气囊，深度放松身体肌肉； 3. 远红外热疗加速血液循环，舒经活络；4. 让身心在完全放松的状态下通过声波振动刺激肌肉和软组织，打开组织黏连，激发肌细胞活力； 5. 随之超速筛体通过骨盆（是脊柱的根基）筛动让脊柱复位； 6. 非线性减压/自重牵引是人体动态自重力高效作用于脊柱，拉开椎间隙，形成椎间负压，让突出的髓核回缩，保持脊柱结构性和功能性平衡态。

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