睡眠健康不可忽视，调理好脊柱，让你睡得更深一点

“我感觉自己已经老了。”这句话俨然已经成为当下都市里的口头禅，伴随着这句口头禅的是当下社会日益下降的睡眠质量，呵欠连天的办公室以及日益老去的脊椎。

“健康来自睡眠”是医学研究人员根据近年来对睡眠研究的最新结果所提出的观点。睡眠是一种主动过程，是恢复精力所必须的休息，且是生命机体复原、整合和巩固记忆的重要保障。那么，怎样才能健康的睡眠，怎样才能拯救我们日益老去的脊椎呢？

年轻的脊柱，日益老化

“现在的脊椎病呈现年轻化趋势，除开现在年轻人是“低头族”这一点，你观察小孩上床或是在床上的姿势，他们都是很肆意很自由地，有些动作其实对脊椎是非常不好的。

在中国有一个奇特的观念，认为睡越硬的床越好，这其实是一个错误的观念。小孩子上床都是一蹦一跳的，这个过程中对脊椎的缓冲是非常大的。

什么样的理疗床调理脊柱效果好呢？答案：小愈机器人

小愈机器人一款中医经典医学现代康复医学完美融合，八大疗法改善亚健康，16+6的智能调理模式方案，具有调理人体脊柱、亚健康、睡眠等疗效。其中音乐疗法中的五行音乐是中医经典医学金木水火土属性的音乐，具有放松人体身心，有利于睡眠质量的提高。脊柱平衡疗法和自重牵引疗法更好的调理人体脊柱，让脊柱恢复正常的生理曲度，呵护和改善脊柱健康态。