脊椎保养有什么好处？

近些年来，随着人们对脊椎的过度使用，比如长时间伏案工作、坐姿不正确，或是经常翘二郎腿、开车，缺乏运动等，造成了脊椎的过度伤害。人们也逐渐认识到了这点，那么脊椎保养有什么好处呢?好处其实并不少，加强了对脊椎的保养，与我们的身材、体重、和疾病等都有密切的关系。

脊椎疾病呈现了逐渐年轻化的趋势，并不是只有中老年人才有问题，很多青少年就过早地患上了相关疾病，影响了正常的生活和学习，严重的还影响到了心肺功能情况。脊柱的保养不可不重视。

那么脊椎保养有什么好处？

一、经常进行脊柱保养，有助于加强脊柱的肌肉力量，并且能够有效的防止脊柱出现骨质增生，椎间盘突出，以及脊柱生理曲度变直等退化性变。在日常生活中，也要养成良好的生活习惯，来有效的防止出现脊柱的退化。

二、人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病症，都在脊椎病的范围之内，通常以颈肩部、胸背部、腰部疼痛比较明显，有的人双下肢也容易出现不舒服。保养好脊椎，人的内分泌更为平衡一些，不至于出现代谢紊乱的情况，所以还可以减少肥胖发生。而肥胖对于脊椎造成的过重负荷，容易造成变形发生，进而会恶性循环，让肥胖变得更为明显。

三、脊椎的病变，容易造成腰部的疼痛，或是麻木，或是容易让人出现头晕、恶心、血压增加等疾病出现，而一系列的内脏疾病，也是可能会出现的，所以代谢功能的紊乱也是和脊椎神经有密切的关系的。只有保养好了，才能减少这些疾病发生。

脊椎不保养的有哪些危害？

危害一：眩晕

眩晕一般患者不常见，但是当病情急剧恶化时，也会出现急性的眩晕。患者会出现欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。眩晕主要是体位时会发生眩晕，一般持续的时间较短，几分钟即可停止。

危害二：上肢疼痛无力

上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧，发展较为迅速。

危害三：失眠

失眠的原因是因为椎动脉受到压迫导致脑部供血不足，使脊椎病对椎动脉直接压迫或是刺激动脉使之痉挛等因素，而造成椎动脉血液循环障碍，导致脑部供血不足。就会可能压迫脊椎从而造成失眠。

良好的脊椎保养关系到身体多个部位，如果做不好的话，可能会造成一些疾病出现，所以还务必要注意保护好自己的脊椎了。平时站要站直了，坐也要后背挺直，过一段时间，要站起来走动走动。每天工作时间不能过长了，有条件的，还可以适当做做脊椎的保养和按摩等，全身心的放松，利于脊椎的恢复。

小愈机器人是如何做脊柱调理的？

脊柱是人体的生命线，一旦发生损伤，就会有相应病症出现，危害人体健康。而生活中，脊柱是3D维度的，人的脊柱形态不是静止固定的，而是随着人体工作生活习惯而动态改变的，人体需要通过动态调理让脊柱在动态形态下仍处于平衡态，以此维持脊柱健康状态。小愈机器人代替理疗师，通过脊柱动平衡调理脊柱亚健康问题。

1. 小愈机器人通过五行音乐让人体精神层面达到放松状态。

2. T度压力类似推拿手法，根据脊柱曲线设置气囊，深度放松身体肌肉。

3. 远红外热疗加速血液循环，舒经活络。

4. 让身心在完全放松的状态下通过声波振动刺激肌肉和软组织，打开组织黏连，激发肌细胞活力。

5. 随之超速筛体通过骨盆（是脊柱的根基）筛动让脊柱复位。

6. 非线性减压/自重牵引是人体动态自重力高效作用于脊柱，拉开椎间隙，形成椎间负压，让突出的髓核回缩，保持脊柱结构性和功能性平衡态。