生活中有没有意识到,你所治疗的每一种疾病都与微循环有关,微循环直接影响疾病的治疗。俗话说:“微循环通,人不得病;微循环好,全身健康。”微循环问题几乎是百病之源,健全的微循环功能是保证体内重要器官正常运作的首要前提。那什么是微循环?
俗话说:“睡个好觉精神百倍。”人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠对人的身体、心理和行为有很大的影响。因为睡眠是维持人体健康不可或缺的关键环节,也是生物节律。所以我们应该对睡眠有一个正确的认识。